今天是: 设为首页 留言本
 
  返回首页  |  雁塔概况  |  党建动态  |  基层党建  |  干部工作  |  人才工作  |  自身建设  |  远程教育  |  学习宣传十八大精神
  视频展播  |  非公党建  |  文件政策  |  “领头雁”  |  经验借鉴  |  “两学一做”学习教育  |  为您服务
 
 
 

如何提高自身修养
 
浏览人次:10291
发 布 者:admin
 

如何提高自身修养

 

许多内向的人希望能够改变自己的内向性格,提高自己与他人交往的能力,进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍,也学了许多人际关系的技巧,可是却发现收效甚微,效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧,还有许多深层次的原因。同时,这是否也从一个侧面说明了,现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的,是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系,需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。

一、信念:树立“双赢”(平等互利)的信念

要想拥有良好的人际关系,就要有平等、互利的思想。用时髦的话说,就是要有双赢思维。

在对待人际关系上,存在着以下几种思维模式:

1.我赢你输:

我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好,体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高,你要得冠军。总之只有超过别人,只有赢,才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场,要成功幸福就要超越别人,把别人甩在后面。

另外,自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。

2.我输你赢:

缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。他们不敢坚持自己的立场,无所欲无所求,牺牲个人利益委曲求全,以牺牲求太平。

3.两败俱伤:

表面上看这样做谁都得不到好处,似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做!损人不利己,我得不到的你也别想得到,为了报复,宁愿牺牲自己,也要把你拖垮。

4.双赢:

双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来,我和你不是敌对的双方,而是同一条战壕里的战友,有富同享,有难同当,共同开创美好的未来。

我赢你输(自私自利)、我输你赢(委曲求全)、双输(两败俱伤)这些思维模式,都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系,就要有双赢思维,拥有平等、互利的思想。

4.理解他人与表达自己(“理解”与“表达”的平衡)

人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人,通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己,如何说话是他们的一个弱项,他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听,别人说什么他们听什么,而不善于通过提问来把握谈话过程,也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势,在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。

5.宽容他人与主动认错(“宽容”与“认错”的平衡)

别人出错时,宽容对方;自己出错时,主动道歉。

内向的人因为自信心不强,往往不能主动认错,怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错,做事谨小慎微、畏首畏尾,出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端,不管是不是自己的错,总是不停地认错,以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错,都反应了他对别人原谅他的错误没有信心,对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做,以免言多必失、做多错多。

 

 

 

Tags: 责任编辑:admin
上一篇没有了 下一篇没有了



版权所有:中共西安市雁塔区委组织部  技术支持:西安市委组织部
联系电话:85381107 邮编:710061
地 址:西安市雁塔区小寨东路168号            
陕ICP备11006356号-5     建议浏览分辨率为1024×768